Советы психолога — как забыть любимого

Свободная женщина. Женский психолог уверяет, что подобный статус, полученный не по собственной воле, многим дамам существенно омрачает жизнь. Ниже перечисленные советы помогут исправить положение, чтобы новое состояние воспринималось без боли в душе, перестало казаться жалким и засияло невидимыми ранее красками. Чтобы поскорее забыть предавшего человека и устремиться к собственному счастью.

Во-первых, следует один раз, но от души выплакаться. Только не в жилетку друзьям, советы и внимание которых только подогреет жалость к себе, а в любимую подушку и желательно при этом назвать обидчика всеми словами, которые бывший любимый заслужил. Даже если расставание проходило без громких скандалов и уличений друг друга Бог знает в чем, чтобы забыть о случившемся также быстро как о неважном сне, уставшей нервной системе необходимо разрядиться и лучше слез в данном случае, об этом каждый психолог скажет, лекарства нет.

Уже после 15 минут откровенного рева без свидетелей становится намного легче, а еще через 5 заниматься "мокрым делом" уже порядком надоедает. Вот тут и самое время начать откровенный, честный разговор с самой собой, который и поможет забыть о том, как с вами поступил любимый человек.

Во-вторых, вволю поплакав, можно выпить немного успокоительного, только ни тот, за которым дверь захлопнулась, ни причина, почему он это сделал не стоят этого. Поймите, именно ушедший любимый имеет проблемы с оценкой ценностей, раз он не разглядел свой шанс на счастье.— Пожалеет он, что предоставил вам возможность начать жить для себя, осуществлять мечты и расти, расти как личности.

Все, он ушел и теперь рядом не будет его плеча, на которое можно было возложить хоть какую-то часть ежедневных проблем и груз задач требующих неотложного решения валит с ног, давит к земле. Хотя, задумайтесь, может все наоборот и стало вольготнее? Ведь произошедшая сегодня ситуация — явление давно ожидаемое, душа-то — она же чуяла недоброе, только помалкивала, в надежде, что перемелется все, обойдется, а томиться в ожидании, это страшнее чем с реальными проблемами бороться. Да и откровенно говоря, может бывший любимый казался незаменимым в жизни, потому что его таким хотели видеть, закрывая глаза на то, что воображаемая картинка далека от реальной?

В-третьих, пока привычный ритм жизни нарушен, следует в него ввести то, на что раньше не хватало времени. Хороший психолог в таком случае не зря дает советы о необходимости заняться посещением косметических салонов, фитнес клубов и культурно-развлекательных мероприятий. Насыщенная событиями жизнь позволит быстрее забыть обиды.