Расставание с любимым человеком

Расставание — это неизбежный этап жизни. После разрыва с любимым человеком и развода прийти в себя очень сложно. Некоторым не удается полностью восстановить свои душевные силы, и они всю оставшуюся жизнь несут в себе эту боль, перенося прошлые разочарования в уже существующие взаимоотношения. Другие вообще боятся заводить серьезные романы, так как опасаются новых расставаний и душевной боли.

Как пережить расставание с любимым человеком? Женщины очень часто используют рецепт наших бабушек, основанный на принципе "клин клином вышибают". Они считают, что сразу после разрыва отношений нужно завести новый роман, а значит, новый мужчина обязательно вытеснит из памяти бывшую любовь. Но бросаться в пучину новых страстей, не залечив прежние раны — это худшее, что можно предпринять в данной ситуации. Ведь новые отношения сразу же делают женщину духовно зависимой. А это не приносит ничего, кроме очередных разочарований и появления новой зависимости от этого "клина". Вот почему женщина, которая не научилась чувствовать себя комфортно и счастливо в одиночестве, никогда не станет по-настоящему счастливой с мужчиной.

Я дам вам 5 советов по преодолению расставания с любимым человеком, которые испытала на себе:


• 1. Дайте время для исцеления. Не нужно подталкивать себя, торопиться. В слезах нет ничего страшного, но нельзя превратить себя в отшельницу, которая постоянно сидит дома и горюет о несбывшихся мечтах.
  
  
• 2. Сфокусируйтесь на себе. Очень много энергии уходило в топку взаимоотношений, а сейчас настало то время, когда нужно заняться исключительно собой. Ходите на массаж, принимайте ванны, делайте маникюр, педикюр, чистку лица, почитайте любовный роман или посмотрите телесериал, пройдитесь по магазинам.
  
  
• 3. Старайтесь всегда быть чем-то занятой. Ваше расписание не должно иметь ни минуты свободного времени. Чтобы пережить расставание подойдет работа, хобби, благотворительность. Прекрасным отвлечением будут служить занятия фитнесом. Это поможет вам завести и новых знакомых среди посетителей спортзала, повысить самооценку.
  
  
• 4. Познакомьтесь с новыми людьми. Это может быть все что угодно: прогулка в парке, посещение концерта, клуба, кинотеатра. Там можно завести несколько ничего не значащих знакомств. Расширение круга вашего общения позволит проводить время с теми людьми, которые ничего не знают о бывшем любимом человеке.
  
  
• 5. Заведите четвероногого друга. Ученые доказали, что люди, которые имеют домашних животных, чувствуют себя намного счастливее. Ведь осознание того, что вас ожидает не пустая квартира, а милое живое существо, помогает пережить боль расставания.